Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
132,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 57,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 83,78g | Prot: 61,67g | Kolh.: 223,18g.
Frukost: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Crumble, Oeuf, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Banane. Lunch: Toque du Chef Crêpes Jambon Fromage. Middag: Leffe Triple, Bret's Chips Moutarde Pickles. Snacks/Annat: Nesquik Chocolat en Poudre, Danone Skyr Nature, Banane. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|