Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
87,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 65,56g | Kolh.: 244,51g.
Frukost: Жареное Яйцо, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Русское Море Икра Красная Лососевая, Батон Нарезной, Рафинад, Чай с Молоком. Lunch: Сахар, Паста Карбонара, Додо Пицца Гавайская. Middag: Чай с Молоком и Сахаром, Карусель Котлета Домашняя, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Автосуши Крем-Суп Сырный с Лососем. Snacks/Annat: Помело, Carlsberg Пиво. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|