Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
460 kcal
|
Fett: 6,52g | Prot: 20,26g | Kolh.: 78,57g.
Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Middag: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Король Орех Кокосовая Паста, Красное Яблоко, Магнит Манго, Магнит Банан, Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya 03 's vikthistorik
|