Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
95 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 43,20g | Kolh.: 69,03g.
Frukost: Aldi Yorkham, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Desembrood. Lunch: Mayonaise, Jumbo Rundvlees Kroket, Zuurdesem Brood. Middag: Jumbo Zure Zult, Bolletje Fries Roggebrood. Snacks/Annat: Rundvlees Gehaktballen, Optimel Drinkyoghurt Limoen, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|