Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
72,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 55,24g | Kolh.: 140,55g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Lunch: Daddies Brown Sauce, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Asda Hash Browns, Tesco Medium Eggs, Green Tea, Tesco Tinned Tomatoes. Middag: Semi-Skimmed Milk, Aldi Super Nutty Granola. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Satsuma, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|