|
Dit gaat lekker. Nu naar de sportschool even lekker bewegen. Vanmiddag een verrassing high tea en vanavond nog een verjaardag. Kijken of het me lukt om ook vandaag niet te snoepen. Het zal een zwarte dag worden.
Het goede nieuws is dat het vanzelf bedtijd word en dan is deze dag voorbij 🤣🤣
|
71,4 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 52,95g | Prot: 51,09g | Kolh.: 159,42g.
Frukost: Banaan. Lunch: High Tea. Snacks/Annat: PowerBar Ride Energy. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Zwarte moet natuurlijk zware zijn.
Daarnaast heb ik de lunch overgeslagen en zo met de high tea meegedaan.
Vanavond een lichte maaltijd gegeten en nu onderweg naar de verjaardag. Hier blijf ik bij thee en water. Ik ben benieuwd of dat gaat lukken.
09 mar 19 av medlem: Zonnetje inhuis
|
Gelukkig géén zwarte dag dus, tot nu toe! 😊 succes bij de verjaardag!
09 mar 19 av medlem: letsdoitnow2018
|
Ik ben zo trots! Het was moeilijk, maar ik heb het bij heet water gelaten. Op naar de volgende dag.
09 mar 19 av medlem: Zonnetje inhuis
|
Wauw, knap gedaan! Met recht trots!! 👊🏻💪🏻🌺
09 mar 19 av medlem: letsdoitnow2018
|
Knap gedaan van je. En door naar morgen, laat je het morgen dan niet verknallen voor jezelf. Je kan het!!!!
09 mar 19 av medlem: Roosmarijn2108
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zonnetje inhuis 's vikthistorik
|