Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
625 kcal
|
Fett: 20,37g | Prot: 31,32g | Kolh.: 80,44g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Вкуснотеево Сыр Сливочный, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Лиголь Яблоко, Дикси Виноград Кишмиш. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|