Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2012
|
78,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2012:
|
1368 kcal
|
Fett: 64,25g | Prot: 73,47g | Kolh.: 132,84g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Meatless Deli Salami, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Apples, Cheddar Cheese, Artisan Style Tortillas - Ancient Grains. Middag: California Brown Rice, Butter, Egg, Part Skim Mozzarella Cheese, Skinny Bagels. Snacks/Annat: 62% Cacao Dark Chocolate Chunks. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|