Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 74,27g | Kolh.: 172,63g.
Frukost: McDonald's Cheese & Tomato Toasted Sandwich (Wholemeal Bread). Lunch: McDonald's French Fries (Large), Woolworths Wholemeal Bread. Middag: Chicken Skewers, Woolworths Wholemeal Bread, Coles Beef Sausage. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harvey1121 's vikthistorik
|