|
Вот такой вот праздник, 8 марта 🙀
|
76,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 97,82g | Prot: 48,89g | Kolh.: 188,61g.
Frukost: Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета, Блины. Lunch: Ленивые Голубцы, Рафаэлло Конфета, Гречка Отварная. Middag: Вино, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Дымов Колбаса Салями Финская. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|