Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 84,89g | Prot: 73,56g | Kolh.: 233,63g.
Frukost: Зеленый Чай, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме, Куриный Рулет, Мистраль Рис Басмати Отварной, Петрушка, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Смак Хлеб Кайзер, Фасоль (без Соли, Отварная), Ермолино Фрикадельки Мясные. Snacks/Annat: Яблоко Айдаред, Мандарины, Киви, Фруто Няня Тыква с Мякотью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|