Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
68,0 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
474 kcal
|
Fett: 36,53g | Prot: 29,15g | Kolh.: 2,96g.
Frukost: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Egg. Lunch: Kraft Pepper Jack Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|