Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
107,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 49,32g | Prot: 97,65g | Kolh.: 87,89g.
Frukost: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Фабрика Качества Ветчина Особая, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сливочное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Манная Каша на Молоке. Lunch: Морковь по-Корейски, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Middag: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Фабрика Здоровой Еды Желудочки Куриные по-Корейски, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Киви, Творог 9%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|