Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
47,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 111,18g | Kolh.: 201,52g.
Frukost: Семушка Арахис Жареный Соленый, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Middag: Укроп, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Лук, Свекла Вареная, Чеснок, Аладушкин Хлеб Ржаной, Морковь. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m_antropova 's vikthistorik
|