Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
95,3 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
471 kcal
|
Fett: 14,55g | Prot: 55,44g | Kolh.: 35,70g.
Frukost: Strawberries, Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Lunch: Kirkland Signature Extra Lean Ham. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|