Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
100,5 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2973 kcal
|
Fett: 167,17g | Prot: 118,99g | Kolh.: 253,91g.
Frukost: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Pork Sausage Patty or Link, Kroger Hash Brown Patties, Flour Tortilla. Middag: Boiled Egg, Avocados , American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Food Lion Stuffed Red Bell Peppers . Snacks/Annat: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Chicken Barbecue Sandwich, See's Candies Awesome Peanut Brittle Bar, Pringles Cheddar Cheese Snack Stack. mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|