Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
90,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 26,17g | Prot: 67,63g | Kolh.: 254,36g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: Fried Rice, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Middag: Noodles & Company Chicken Noodle Soup (Regular). Snacks/Annat: Apple, Ferrara Pan Chewy Lemonhead & Friends, Sugar, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|