Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 80,23g | Prot: 78,86g | Kolh.: 166,94g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Красная Цена Вишня Замороженная, Bombbar Кокосовая Паста, Bombbar Арахисовая Паста, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Яйцо (Целое). Lunch: Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Гречневая, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Форель Слабосоленая. Middag: Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Макдоналдс Сахар, Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Замороженная Ежевика, Billa Яблоко Гренни Смит, Свекла Вареная, Помидоры, Лук, Скумбрия на Пару. Snacks/Annat: Twix Twix Top, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|