Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 53,43g | Prot: 44,76g | Kolh.: 76,58g.
Frukost: Banana Prata, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Café. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Moranga, Batata Doce. Middag: Itambé Leite em Pó Integral, Sococo Leite de Coco Tradicional, Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Creme de Leite, Morangos. Snacks/Annat: Nestlé Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernandasouza3 's vikthistorik
|