Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
79,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 74,32g | Prot: 32,74g | Kolh.: 98,65g.
Frukost: Ipanema Queijo Prato, Nobre Sabor Leite de Coco, Iogurte de Kefir, Café, Teixeira Manteiga com Sal, Granja Lobo Ovo Branco Extra. Lunch: G Nutre Xarope de Guaraná, Sadia Queijo Mussarela, Teixeira Manteiga com Sal, Delícias do Brasil Tapioca Premium. Middag: Leite de Aveia, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Granja Lobo Ovo Branco Extra, Nobre Sabor Leite de Coco. Snacks/Annat: Nobre Sabor Leite de Coco, Natu's Aveia Integral em Flocos, Granja Lobo Ovo Branco Extra, Ingá Coco Ralado Adoçado. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliet Marie 's vikthistorik
|