Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
41,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 33,63g | Prot: 89,04g | Kolh.: 85,17g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Теди Морковный Сок, Националь Кокосовая Стружка, Good Food Миндаль Сушеный, Окей Манго, Авокадо, Лента Банан. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Ашан Помидор, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 365 Дней Капуста Брокколи, Лента Брюссельская Капуста, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, QNT Whey Protein Banana, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Middag: Вино Каберне Совиньон. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliarevina 's vikthistorik
|