Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
141,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 73,93g | Prot: 78,28g | Kolh.: 155,94g.
Frukost: Coffee-Mate Natural Bliss Cinnamon Cream Coffee Creamer, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Egg White , Egg. Lunch: First Watch Eggs Benedict - Florentine. Middag: White Clam Sauce, Mueller's Linguine Pasta. mer...
|
|
3770 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|