Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 20,35g | Prot: 54,47g | Kolh.: 125,65g.
Frukost: Tahu Goreng, Jagung Manis Kuning. Lunch: Nasi Merah, Ikan, Kem Chicks Sayur Toge. Middag: Chicken Nugget, Nasi Merah. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|