Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
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85 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1333 kcal
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Fett: 58,57g | Prot: 106,87g | Kolh.: 93,03g.
Frukost: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Lunch: Chuleta Bovina, Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Melão. Middag: Bacon, Cebolas, Queijo Mozzarella, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tomates, Alface, Panco Pão de Hamburguer, Costela Bovina. mer...
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Tappar 14 kg per vecka
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 Kommentarer
08 mar 19 av medlem: glauciani78
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Obrigada😀😀😀
Acho que estava com retenção pós jacadas
A comunidade Fat Secret me ajuda muitooo!!!!
@glauciane você foi a primeira amiga que eu fiz😍
08 mar 19 av medlem: beatrizsouzab92
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Que linda! Fico muito feliz!!! ❤️😚
08 mar 19 av medlem: glauciani78
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08 mar 19 av medlem: Auspiciosa
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beatrizsouzab92 's vikthistorik
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