Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
634 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 33,41g | Kolh.: 50,38g.
Frukost: Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|