Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 68,78g | Prot: 86,20g | Kolh.: 139,99g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Ремит Нарезка Карбонад, Роллы Филадельфия, Окрошка. Middag: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Авида Молоко 2,5%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|