Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 107,94g | Prot: 75,43g | Kolh.: 196,08g.
Frukost: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Alti Сыр Бри Трюфель, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Coffee (Brewed From Grounds), Черкизово Корейка Фермерская, Аланталь Сыр Легкий 17%. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Рис Отварной, Индейка с Португальской Смесью Серзеди, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Middag: Zero Сироп Клубника, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Alti Сыр Бри Трюфель, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|