Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
46,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 75,90g | Prot: 105,32g | Kolh.: 133,46g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Киви, Красное Яблоко. Lunch: Помидоры Черри, Семга Запеченная, Кета, Булгур (Вареный). Middag: Пшеничные Лепешки, Пышка Пельмени Солнышко, Яичный Белок. Snacks/Annat: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Nutriversum BCAA 2:1:1. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira18+ 's vikthistorik
|