Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
47,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 81,63g | Kolh.: 132,67g.
Frukost: Яичный Белок, Банан, Яйцо, Oreo Печенье, Приготовленная Летняя Тыква. Lunch: ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара, Зеленый Лук, Prime Star Нежные Сырники, Куриные Грудки, Куриный Бульон или Консоме. Middag: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Cranpers Попкорн с Солью, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Snacks/Annat: Банан, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Philadelphia Original, Окей Хлеб Радзивилов, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Fish House Осетр Горячего Копчения. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stacy_somebody 's vikthistorik
|