Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 66,17g | Prot: 49,14g | Kolh.: 78,87g.
Frukost: Мерси Конфеты, Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница. Lunch: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Globus Салат Цезарь с Курицей. Middag: Салат Овощной, Котлета из индейки. Snacks/Annat: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|