Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
342 kcal
|
Fett: 12,76g | Prot: 43,26g | Kolh.: 13,43g.
Frukost: Кофе, Яичный Белок. Lunch: Простоквашино Творог Зернистый 5%. Middag: Кофе, Чай, Папа Джонс Салат Цезарь с Курицей. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madina zaka 's vikthistorik
|