|
‘ Yok canım vermemişimdir aç karnına şimdi ondan böyle şey oldu.. sudur, ödemdir ,şişkinliktir giden ‘🙄
Gerçek mi bu ya😃bak nasıl mutlu oldum smdi sabah sabah😄
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 48,19g | Kolh.: 49,36g.
Frukost: Süzme Peynir, Eti Etimek , Avokado. Lunch: Düğün Çorbası. Middag: Sütaş Light Yoğurt, Yumurta Omleti, Ispanak. Snacks/Annat: Sütlü Kahve. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|