Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 75,54g | Prot: 62,83g | Kolh.: 172,91g.
Frukost: Banana, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Champignon Soep, Lidl Carpaccio, Lidl Gerookte Zalm, Snack Fan Kip Nuggets, Baresa Gedroogde Tomaatjes, AH Paprika Mix, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Middag: Black Olives, Pita Bread, De Zaanse Hoeve Kaas. Snacks/Annat: Roasted Almonds, Hero B'tween Melk Chocolade, Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|