Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2010
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 123,59g | Kolh.: 206,91g.
Frukost: Goat Cheese, AdvantEdge Carb Control Protein Shake, Sugar, Soymilk - Plain, Jumbo Brown Grade A Eggs. Lunch: Cucumber (with Peel), Chicken Breast. Snacks/Annat: Sweet Cherries, Original Baked Potato Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Almonds, Baby Carrots, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Blueberries, nonfat yogurt. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|