Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4600 kcal
|
Fett: 172,91g | Prot: 227,96g | Kolh.: 546,36g.
Frukost: Banana, Chiquita Banana. Lunch: Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla. Middag: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Costco Combo Pizza. Snacks/Annat: Cucumber, Marketside Organic Spring Mix, Jason's Deli Tomato Slice, Deli Sliced Ham, Swiss Cheese , Ciabatta. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
boachie.chris 's vikthistorik
|