Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4100 kcal
|
Fett: 197,30g | Prot: 157,65g | Kolh.: 279,22g.
Frukost: Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Манго, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Майонез, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Табрис Салат Крабовый, Сметана 20%, Блины с Творогом, Батон. Middag: Сыр Бри, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Smart Семечки Джинн, Snickers Minis, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Абрау-Дюрсо Шампанское. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|