Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
80,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 46,02g | Kolh.: 101,59g.
Frukost: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Спирулина, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Middag: Баклажанная Икра, Торт, Хлеб Черный, Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Комплекс Клетчатки Kletonika. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|