Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 87,39g | Prot: 61,52g | Kolh.: 168,84g.
Frukost: Городецкий Сметана 20%, Городецкий Творог 9%, Оладьи из Банана. Lunch: Апельсин, Банан, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Перекресток Морковь по-Корейски, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Coffee Point Свекольный Салат, Голубец. Snacks/Annat: Ашан Булочка с Сыром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|