Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 38,53g | Prot: 54,12g | Kolh.: 83,06g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Трехслойный чизкейк, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Чай, Индейка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatochka2510 's vikthistorik
|