Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
106,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 115,13g | Prot: 162,79g | Kolh.: 14,59g.
Lunch: Tofu Soyeux Ferme, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie. Middag: Oeuf Dur, Gouda ou Edam, Huile d'Olive, Carrefour Jambon Cru. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|