Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
91,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 41,92g | Kolh.: 129,81g.
Frukost: Волков Каша Рисовая с Тыквой. Lunch: Картошка Вареная, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Ариант Колбаски Классические для Гриля. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
igor.botow 's vikthistorik
|