Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 83,06g | Prot: 74,78g | Kolh.: 169,46g.
Frukost: Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Kananmunan Valkuainen, Luomu Babypinaatti, Mustikka, Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Banaanit. Lunch: Vesimeloni, Ananas. Middag: Ketsuppi, Hesburger Currymajoneesi, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), Kiinalainen Friteerattu Kana, Rolls Juustohampurilainen. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Satuchann 's vikthistorik
|