Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 70,64g | Prot: 45,97g | Kolh.: 180,62g.
Frukost: Коркунов Конфета, Финик, Блины на Молоке, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Селедка под Шубой, Бешбармак. Middag: Банан, Шарлотка с Яблоками, Коркунов Конфета, Медовик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|