Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 44,03g | Prot: 96,44g | Kolh.: 120,81g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Здрава Майонез Ольви Салатный, Вареное Яйцо. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Лук, Куриная Печень, Болгарский Перец, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|