Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 84,41g | Prot: 114,84g | Kolh.: 200,56g.
Frukost: Домино Торт, Беляевский Хлеб Пшеничный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Толченка, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Президент Сыр Бри. Lunch: Салат по-гречески НВГ, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Салат по-гречески НВГ, Толченка. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Maitre Варенье Земляничное, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|