Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2010
|
94,4 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 62,16g | Prot: 65,27g | Kolh.: 20,78g.
Frukost: Fried Egg, Fresh Pork Sausage. Middag: Normandy Style Vegetable Blend, steakhouse classic tritip. Snacks/Annat: Carb Smart Chocolate Ice Cream, Chicharrones (Fried Pork Rinds). mer...
|
|
2922 kcal
|
Träning:
Wii - 1 timme och 10 minuter, Sittande - 3 timmar, Hushållsarbete - 45 minuter, Körning - 1 timme och 45 minuter, Vila - 10 timmar och 35 minuter, Sömn - 6 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurselnels 's vikthistorik
|