Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 61,51g | Kolh.: 166,81g.
Frukost: Bakso dengan Saus (Campuran), Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Kangkung, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dewiftrnna 's vikthistorik
|