Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 34,26g | Prot: 36,22g | Kolh.: 196,47g.
Frukost: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Tempe Bacem. Middag: Rempeyek, Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pepaya, Indomilk Susu UHT Coklat, Pastel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lovely yoona 's vikthistorik
|