Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 60,24g | Prot: 145,09g | Kolh.: 134,99g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), НАК Фета, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный). Middag: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), De Luxe Рис Камолино, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|