Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 51,93g | Prot: 108,02g | Kolh.: 154,96g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Овощной, Креветки. Middag: Сметана , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вешенки, Мистраль Рис Индика Gold Пропаренный Длиннозерный. Snacks/Annat: Пирожок с Капустой. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-chelysheva 's vikthistorik
|